每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。近日，国家卫生健康委发布《关于组织开展2025年全民健康生活方式宣传月活动的通知》，明确今年全民健康生活方式宣传月活动主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。

  《通知》指出，今年全民健康生活方式宣传月活动的总体安排是：围绕家庭健康生活方式培养，强化“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等健康理念，开展以家庭为核心、适合不同家庭成员参与的宣传与实践活动，开发制作科普材料与实用工具，打造家庭合理膳食、科学健身等健康支持性环境，培养家庭成员共同的健康生活方式，提升家庭健康水平。

  《通知》要求，重点开展家庭健康体重管理科普宣传活动，将健康体重管理作为家庭生活新理念。深入开展“915”减盐周宣传活动，指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐。集中开展健康口腔主题宣传活动，围绕“全国爱牙日”，普及口腔健康知识和口腔保健技能。广泛开展健康骨骼主题宣传活动，普及骨骼健康与骨质疏松预防知识，引导家庭成员养成长期锻炼和户外活动习惯。