为普及睡眠知识，提高广大市民对睡眠健康的关注，自5月起，市精神卫生中心组织开展了“健康睡眠 生命之源”健康大课堂系列主题活动。

活动中，专家们先后来到东港镇上营村、中心庄村和山海关服远社区，为居民们深入浅出地讲解了睡眠健康常识及长期失眠对身体的危害，解答大家有关入睡难、易早醒、如何正确使用助眠药物等方面的困惑，指导大家养成规律、科学的睡眠习惯。

本次活动共服务居民150余名，发放健康宣传手册200余份，受到了大家的普遍认可和一致好评。